为游泳爱好者提供集中化的游泳训练和技巧提升课程；
举办儿童游泳派对、游泳比赛等娱乐活动；
为游泳运动员提供心理辅导和心理素质训练；
培训游泳比赛裁判员，并提供相应认证；
为游泳馆提供设施设备的定期维护和维修服务；
提供游泳比赛所需的相关装备租赁服务；
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，每种姿势都有特定的技术要求。
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
蛙泳的正确动作包括踢腿、划臂、呼吸等，需要通过练习来提高技术。
